Ἡ πρακτική αὐτή ἀποδίδει καλύτερα ὅταν
- ἀπομακρύνουμε μεταλλικά ἀντικείμενα, ρολόϊ, κινητό τηλέφωνο, γυαλιά καί συνθετικά ὑλικά ἀπό τό σῶμα καί τήν ἄμεση γειτονία τοῦ σώματος, ἰδιαιτέρως κατά τή διάρκεια τῆς πρακτικῆς
- τά χέρια ἀκουμποῦν ἀπαλά στά ἀντίστοιχα σημεῖα
- παραμένουμε χαλαρωμένοι, χωρίς νά μᾶς ἀπασχολοῦν σκέψει
- πίνουμε πολύ νερό κατά τήν περίοδο πού ἐκτελοῦμε τήν πρακτική